Английские ученые вновь изумили мир гениальным открытием: работать нужно стоя

Британские ученые сообщили о том, что люди, которые занимаются сидячей работой, подвержены риску сердечно-сосудистых заболеваний. В связи с тем, что кровь плохо циркулирует в органах малого таза и венах, появляются болезни, предотвратить которые может стояние по часу в день. Так как, по мнению ученых, именно при работе, которая осуществляется стоя, снижается развитие многих заболеваний.

Ученые подсчитали, что когда человек стоит, его пульс возрастает в среднем на 10 ударов в минуту, что помогает сжечь дополнительно 0,7 калорий в минуту. С самого начала и в конце рабочего дня хотя бы полчаса нужно постоять. Ученые гарантируют уже через месяц чередования сидячей работы с выполнением собственных обязанностей стоя, улучшение общего состояния здоровья.

С целью профилактики сколиоза, а кроме этого обеспечения нужной нормы двигательной активности на уроках в школе учителя часто проводят физкультминутки.

Работать лучше стоя — Ученые