Удачно худеет тот, кто уже считает себя похудевшим — Ученые

По утверждению профессионалов из Государственного университета Вайнона, правильное усвоение и ощущение самого себя имеет главное значение для удачного похудения.

Американские ученые из Winona State University провели исследование, результаты которого показали, что самовнушение играет немаленькую роль в процессе устремления человека к похудению.

Ученые доказали, что значительно продуктивнее процесс похудения идет у людей, которые воспринимают себя уже похудевшими.

Таким образом, ученые утверждают, что если человек рассматривает себя в качестве последователя отменного питания, то он таковым и будет в действительности.

Отмечается, что люди, которые считают себя толстяками, намного реже добиваются триумфа даже, ежели сидят на продолжительной диете.

Эти выводы специалисты сделали после проведения особого опыта, участие в котором приняли 124 женщины. Их поделили на группы. Люди, которые считают себя толстыми, практически никогда не могут добиться хорошего результата. Участницы были разделены на 3 группы — одной группе была представлена обычная учебная информация о правильном питании, 2-ая группа была контрольной, а женщинам из третьей группы дали задание придумать 6 утверждений, касающихся их собственной личности.

Эффективней сбрасывают вес те кто считает себя асом похудения