Ученые: Раскрыты 12 методов поднятия работоспособности человека

Во время проведения исследований, профессионалам из Великобритании удалось выявить 12 основных правил, которые помогают человеку поднять работоспособность и достижения к карьерному росту.

Английские ученые отыскали способ увеличить работоспособность человека на протяжении дня. Кроме того, ученые утверждают, что неукоснительное исполненье этих правил способствует также и развитию карьеры людей. Ученые из Ноттингемского университета, что в англии, провели масштабное исследование с привлечением нескольких тыс. добровольцев, на которых проводились не менее 80 опытов.

Основным фактором, влияющим на работоспособность и получение заряда свежести на целый день, является все-таки пресловутая утренняя зарядка. До завтрака специалисты рекомендуют не выходить в интернет и не смотреть телевизор, чтобы настроить собственный организм на рабочий лад. Профессионалы советуют также составлять и записывать план действий на каждый день.

Кроме того, они считают, что правильно оформленное рабочее место также несомненно поможет стать намного продуктивнее.

Профессионалы рекомендуют также устанавливать четкую временную длительность для ведения переговоров. Это несомненно поможет добиться желанного результата.

Ученые рассказали о 12 способах повышения работоспособности человека