Ученые: не высокая физическая активность ведет к уменьшению объема мозга

Им сделали МРТ мозга и проверили показатели физической активности при помощи замеров наибольшего потребления кислорода на беговой дорожке. Согласно данным, полученным в процессе исследования, низкий уровень физической подготовки в среднем возрасте может быть связан с уменьшением размера мозга через 20 лет, пишет «Российская газета». Был проведен ряд исследований с участием нескольких тыс. человек.

Профессионалы подчёркивают, что пока рано уверенно говорить именно о причинно-следственной связи между недостаточной физической подготовкой и уменьшением объёма мозга.

В исследовании участвовали 1583 человека (средний возраст 40 лет), у которых на момент старта изысканий не было признаков деменции либо заболеваний сердца.

В следствии исследования учёные сообщили, что те люди, которые имели плохую физическую активность также имели наименьший объём мозга. Спустя 20 лет после проведения проектов, ученые проверили состояние здоровья обследованных до этого граждан США. Ученым только предстоит ответить на все вопросы, связанные с этим явлением. У малоподвижных людей и объем мозга становился менее с годами, поэтому мед. работники советуют в зрелом возрасте продолжать занятия спортом во избежания раннего угасания мозговых функций. В дальнейшем ученые планируют использовать эти данные для лучшего планирования социальных инициатив.

Вследствие низкой физической активности уменьшается объем головного мозга